Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 78,19g | Węglo: 169,62g.
Śniadanie: Activia Céréales Muesli, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nutella Nutella, Wasa Léger , Kinder Brioss. Lunch: U Sauce Fajitas, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poco Loco Wrap. Obiad: Mandarine, Pizza au Fromage (36 Cm), Marque Repère Velouté de Légumes du Soleil . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|