|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1302 kcal
|
Tłusz: 41,84g | Białk: 41,44g | Węglo: 186,91g.
Śniadanie: Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Tahu Goreng, Good Day Mocacinno, Nasi Putih. Lunch: Serena Kismis Sultana Cookies, Siantar Top French Fries 2000. Obiad: Yakult Yakult, Good Day Mocacinno, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Mr. Bread Sobek Keju. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 50 minut, Siedzenie - 4 godziny, Jazdy Motocykl - 50 minut, Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 35 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Zakupy - 15 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 25 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|