Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
655 kcal
|
Tłusz: 7,65g | Białk: 31,27g | Węglo: 117,49g.
Śniadanie: Pisang, Telur Rebus. Lunch: ABC Kecap Manis, Ikan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|