Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
648 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 18,34g | Węglo: 101,21g.
Obiad: Tempe Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kerupuk Putih, Mangga. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|