Dziennik Gio_B74, 22 paź 20

Profil Gio_B74 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:

1319 kcal

Tłusz: 67,78g | Białk: 96,42g | Węglo: 87,41g. Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Nespresso Caffè . Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Hamburger di Bovino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Obiad: Fiorentini Gallette di Mais, Italiamo Caciocavallo Silano DOP, Citterio Salame Ungherese, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mandorle, Uovo Sodo, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Nespresso Caffè , Cameo Snack Friends Gran Festa. więcej...