Dziennik nessatruffas, 22 paź 20

Profil nessatruffas | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020

126,6 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 46,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:

941 kcal

Tłusz: 52,06g | Białk: 56,26g | Węglo: 65,29g. Śniadanie: Café, Panini Low Carb. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Przekąski/Inne: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Fuji. więcej...

Traci 8,4 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉

23 paź 20 przez użytkownika: sklenke

Obrigada 😍

23 paź 20 przez użytkownika: nessatruffas


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nessatruffas

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nessatruffas, 22 paź 20

Skomentuj

Historia Wagi nessatruffas