Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1015 kcal
|
Tłusz: 24,35g | Białk: 34,52g | Węglo: 167,22g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Panco Bisnaguinha. Lunch: Jiló Cozido, Ovo Frito, Tomates, Almeirão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Laranja Natural, Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Jiló Cozido, Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nescau Nescau Cereal, Piracanjuba Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|