Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
1000 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 55,84g | Węglo: 141,92g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Hearty Food Co. Minced Beef Hotpot. Obiad: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|