Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1177 kcal
|
Tłusz: 32,90g | Białk: 61,16g | Węglo: 160,38g.
Śniadanie: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Bakso Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Ikan Kembung, Jantung Pisang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Singkong Goreng, Silver Queen Coklat, Mentos Permen, Makaroni. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabethregina
|