Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
913 kcal
|
Tłusz: 23,72g | Białk: 48,97g | Węglo: 129,08g.
Śniadanie: Good Day Vanilla Latte, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Tahu Kukus, Ikan Tuna, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Obiad: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Przekąski/Inne: Pepaya, Pastel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|