Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1400 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 61,87g | Węglo: 185,37g.
Śniadanie: Брокколи Тушеные, Грибы, Картофельное Пюре, Кукурузная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Грибы, Картофельное Пюре, Картофельный Суп. Obiad: Яблоко, Семга Слабосоленая, Редька, Капустный Салат, Брокколи, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakhodoreva
|