|
Semakin kesini semakin susah turunnya 😅 semangat 🔥
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 56,02g | Węglo: 143,85g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Boiled Egg. Lunch: Risoles, Tempe Goreng, Onions , Tumis Buncis, Tomatoes, Carrots, Brown Rice, Egg. Obiad: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Onions , Tumis Buncis, Tomatoes, Carrots, Egg. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|