Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
2226 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 244,58g | Węglo: 182,08g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milk Kefir Bianco Naturale , Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Lunch: Net Integratori VB Bar 25. Obiad: Conad Tartare Bovino. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|