Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 76,08g | Białk: 34,66g | Węglo: 118,97g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перекресток Авокадо , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Тильзитер, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Przekąski/Inne: Kinder Maxi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|