Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1537 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 61,09g | Węglo: 170,34g.
Śniadanie: Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance, Pflaumen, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Apfel-Zimt, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lunch: Roi De Trefle Echt Französischer Camembert, Gekochtes Ei, Fromani Alpstein Bergkäse, Roggenbrötchen. Obiad: Schokoliebe Schoko Milch Riegel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), GutBio Hofkäse Gouda, Butter, Castello Blue, Aldi Frischkäse, Graubrot. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|