Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ElizandraRA
Dziennik
23 paź 20
Dziennik ElizandraRA, 23 paź 20
Profil ElizandraRA
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
instagram @elizandradietaesaude
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 października 2020:
1244 kcal
Tłusz: 58,76g | Białk: 126,65g | Węglo: 55,17g.
Śniadanie:
Café com Açúcar.
Lunch:
Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Obiad:
Repolho Verde Cozido, Tomates, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado.
Przekąski/Inne:
Queijo Mozzarella, Café com Açúcar.
więcej...
86 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns! Uma grande mudança! ❤️😍👏👏👏👏
23 paź 20 przez użytkownika:
bolinhaaa
Parabéns pelo resultado 👏👏👏
23 paź 20 przez użytkownika:
S.marson
Parabens, melhorou mto
23 paź 20 przez użytkownika:
gracieleoliveira1
Show👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Amei tudo, a hashtag, o resultado maravilhoso. É isso ai👍
23 paź 20 przez użytkownika:
Anne. II
parabéns!
23 paź 20 przez użytkownika:
maria ferreira123
Merecia um sorriso na foto da direita vai!!! Parabéns!! 🎉
23 paź 20 przez użytkownika:
RodrigoASPG
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
23 paź 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ElizandraRA
Zobacz Pełną Historię