Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
642 kcal
|
Tłusz: 27,54g | Białk: 16,73g | Węglo: 85,29g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Hortifruti Lasca de Coco Natural, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi, Mamão. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilana quinteiro
|