Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 83,12g | Białk: 56,26g | Węglo: 105,97g.
Śniadanie: Zeytin, Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Sütaş Kakaolu Süt, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Yaş Pasta. Obiad: Etli Kabak Dolması, Cacık, Etli Biber Dolması. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|