Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
840 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 108,06g | Węglo: 20,14g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Obiad: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Queijo Meia Cura, Pão Francês, Padaria Sonho Recheado de Creme. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karina SRamos
|