Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1005 kcal
|
Tłusz: 28,43g | Białk: 34,95g | Węglo: 164,55g.
Śniadanie: Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Singkong Rebus. Lunch: Telur Dadar, Tahu Goreng, Kecambah. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|