Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 119,89g | Białk: 59,87g | Węglo: 16,51g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кабачок, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кетоша Масло Гхи, Мираторг Печень Телячья, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Сало, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|