Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 74,53g | Białk: 54,65g | Węglo: 36,29g.
Śniadanie: Nu3 Peanut Butter, Butter, Incarom Incarom, Coop Karma Proteinbrot, Alpro Plant Protein. Lunch: Terrasuisse Cipollata, Brokkoli. Przekąski/Inne: Oliven, Milch, Brie (Käse), Gemischte Nüsse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|