Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
620 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 51,22g | Węglo: 58,62g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Северная Гавань Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|