Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1396 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 60,33g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Шоколад, Семга Слабосоленая, Чай Несладкий, Сыр, Мясо с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Селедка, Ливерная Колбаса, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сметана 15%, Борщ Украинский. Obiad: Яблоко, Апельсин, Манты с Тыквой. Przekąski/Inne: Яблочное Варенье, Рахат Казахстанский Шоколад, Миндаль, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 paź 20 przez użytkownika: света пп
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakhodoreva
|