Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
2586 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 86,82g | Węglo: 222,12g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Золотой Колос Хлеб Губерния, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шебекинские Макароны Спирали, Lay's Чипсы. Obiad: Jameson Виски, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|