Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 61,75g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie: Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Old Wisconsin Beef Stick. Obiad: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Cooked Sauerkraut. Przekąski/Inne: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|