|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 32,34g | Węglo: 190,47g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Burch Karabuğday Patlağı , Karışık Yeşil Salata, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Centro Gofret, Ceviz, Yeşil Çay, Yeşil Elma. Obiad: Gözleme, Ülker Altınbaşak Light, Centro Gofret, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makarnayemekistiyorum
|