Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
24 paź 20
Dziennik melissatwa, 24 paź 20
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
66,9 kg
Do tej pory straciłeś:
19,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2020:
1630 kcal
Tłusz: 52,15g | Białk: 52,24g | Węglo: 190,36g.
Śniadanie:
Harry's Fresh Foods Butternut Squash Soup, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall).
Lunch:
Truly Spiked & Sparkling, Pepperoni and Sausage Pizza.
więcej...
stała waga
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thank you, Bill! 😁 When I lifted last I was exceeding both reps and weight from when this picture was taken, but I'm in a bit of a slump this week nursing hurt knees. I'm hoping so much to to lose too much momentum!
25 paź 20 przez użytkownika:
melissatwa
Yes, dearest Chris, I do know how to easily make the weight move! 😩 Sadly, I'm not looking for extra padding to keep me warm this winter. 😬
25 paź 20 przez użytkownika:
melissatwa
Doing fabulous!
26 paź 20 przez użytkownika:
HCB
Very impressed with your ability to maintain with impaired knees! Truly.
27 paź 20 przez użytkownika:
TomLong
HCB and Tom, thank you! Over the last few months I've been able to increase my calories quite a lot because of my activity and increased muscle, so having to go backward is not much fun. But, I'm fighting! 😁
27 paź 20 przez użytkownika:
melissatwa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię