Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
631 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 66,27g | Węglo: 30,84g.
Śniadanie: Itambé Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Godam Queijo Minas Frescal Light, Sadia Bacon em Cubos. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Heinz Ketchup, Seara Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Danone YoPRO Chocolate, Mamão. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|