Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
974 kcal
|
Tłusz: 21,23g | Białk: 37,28g | Węglo: 164,74g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|