|
Alhamdulillah berat badaku turun lg...Cemamgatzzz
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 48,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
407 kcal
|
Tłusz: 7,20g | Białk: 37,01g | Węglo: 48,03g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sup Kentang, Ikan Layang, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|