Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 126,42g | Białk: 53,97g | Węglo: 18,28g.
Śniadanie: Рижское Золото Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Зеленые Оливки, Помидоры, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Лимонный Сок, Маслины, Растительное Масло, Кофе, Оливковое Масло. Obiad: Martini Шампанское Брют, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Брынза, Сыр Российский, Вологодское Льняное Масло , Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Петмол Сливки 33%, Куриные Сердечки в Сметане. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 33%, Вода (в Бутылке). więcej...
|
|
2100 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Seks - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorka26
|