Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 55,55g | Białk: 60,24g | Węglo: 144,10g.
Śniadanie: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, La Pina Арахисовая Паста, Мерси Горький Шоколад. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Икра Котлеты из Кеты. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Гранат. Przekąski/Inne: Дыня, Nutbutter Кокосовая Паста. więcej...
|
|
296 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|