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almoço simples hoje ,mais como digo o tradicional funciona desde de que esteja dentro de suas calorias e macronutrientes
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
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919 kcal
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Tłusz: 42,61g | Białk: 84,35g | Węglo: 47,98g.
Śniadanie: Queijo Branco, Bordon Fiambre. Lunch: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café com Açúcar, Peito de Frango, Coentro, Alface, Tomates, Queijo Branco. więcej...
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Historia Wagi kellymedeiros._
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