Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
979 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 51,68g | Węglo: 137,59g.
Lunch: Telur Puyuh, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Popcorn. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|