Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
894 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 67,58g | Węglo: 64,57g.
Śniadanie: Apples (Without Skin) , Naraya Oat Choco, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Boiled Potato. Obiad: Boiled Egg. Przekąski/Inne: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Meranti Bolu Gulung. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|