Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
652 kcal
|
Tłusz: 33,28g | Białk: 28,94g | Węglo: 60,07g.
Śniadanie: Cap Cay Kuah, Fuyunghai. Lunch: Chicken Nugget, Cilok. Obiad: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Telur Dadar, Lumpia Basah. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|