Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
873 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 39,08g | Węglo: 132,31g.
Śniadanie: Jambu Biji, Pepaya. Lunch: Ikan Kembung, Pakcoy, Tahu. Obiad: Shirataki Mie Basah Matang, Telur, Pronas Saus Lada Hitam, Saus Teriyaki. Przekąski/Inne: Yupi Berri Bonz, Pepaya, Nabati Vervet, Pepaya, Pisang. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|