Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1932 kcal
|
Tłusz: 95,70g | Białk: 111,91g | Węglo: 159,45g.
Śniadanie: Виноград, Творог 5%, Перловая каша на молоке ❤, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Цветная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Obiad: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Творог 5%. Przekąski/Inne: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Сарафаново Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glushenkovat
|