Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2013
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 161,38g | Węglo: 192,42g.
Śniadanie: Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Простоквашино Творог 2%. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Паста Карбонара, Светлое Пиво. więcej...
|
|
2410 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|