Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1252 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 87,32g | Węglo: 72,05g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, St. Dalfour Черничный Джем, Хлебец, Чай с Лимоном. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Баклажаны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Obiad: Galbani Моцарелла Лайт, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Помидоры. Przekąski/Inne: Сыр, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|