Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1312 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 101,49g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Свитлогорье Творог 2%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Кетчуп. Lunch: Помидоры, Просто Рис Отборный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Магнит Банан. Przekąski/Inne: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|