Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
432 kcal
|
Tłusz: 4,90g | Białk: 79,66g | Węglo: 18,26g.
Obiad: Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Przekąski/Inne: Nescafé Espresso , Surlat Leche Descremada. więcej...
|
|
1975 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|