Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1029 kcal
|
Tłusz: 40,03g | Białk: 36,80g | Węglo: 149,70g.
Lunch: Jambu Biji, Jagung Rebus, Tumis Buncis, Udang, Kurma, Tahu Kukus, Pepaya, Mangga. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|