Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kikaeli
Dziennik
26 paź 20
Dziennik Kikaeli, 26 paź 20
Profil Kikaeli
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
66 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 października 2020:
1130 kcal
Tłusz: 43,51g | Białk: 54,24g | Węglo: 133,57g.
Śniadanie:
Mamão Formosa, Ovo, Mingau de Aveia.
Lunch:
Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos.
Obiad:
Bauru.
Przekąski/Inne:
Mingau de Aveia.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
26 paź 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kikaeli
Zobacz Pełną Historię