Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 76,01g | Węglo: 262,90g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Aurora Batata Palito, Tio Lano Feijão Preto, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Piraquê Pirachoko, Banana, Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Fatiado, Aurora Queijo Prato, Panco Pão Premium, Banana, Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|