Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
810 kcal
|
Tłusz: 17,85g | Białk: 45,72g | Węglo: 116,44g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Purê de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Heinz Molho Barbecue Regular, Alface. Obiad: Itambé Iogurte Fit Morango , Ovo Frito, Pullman Rap10 Fit. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Natural Life Granola Caseira . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|