Dziennik Mel Melia, 27 paź 20

ini sarapan ku wkwkk

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
1001 kcal Tłusz: 23,71g | Białk: 59,08g | Węglo: 139,72g.   Śniadanie:  Telur Rebus Lunak,  Putih Telur Matang,  Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sayur Campuran, Nasi Putih,  Ikan Kembung Balado,  Telur Ikan,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Arrow Brand Biskuit Marie,  Mangga. Przekąski/Inne:  Mangga. więcej...
1610 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mel Melia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.