Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 92,72g | Węglo: 109,25g.
Śniadanie: Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Selgros Сыр Пармезан , Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Грабли Греческий Салат, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Metro Chef Макароны Penne Rigate Integrali Цельнозерновые. Obiad: Магнит Слива, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|