Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 39,78g | Węglo: 164,17g.
Lunch: Indomie Mi Goreng Jumbo, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Sunco Minyak Goreng. Obiad: Sunco Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tora Cafe Iced Milky Latte. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|